Фитнес для беременных в Минске
-
Нашли ошибку?Шейпинг, тренажёрный зал
Шейпинг, тренажёрный зал «Спортивный Клуб Ирины Москалевской». Адрес: г. Минск, ул. Октябрьская, 15г. Минск, ул. Октябрьская, 15, ФОЦ Завода "Кристалл", 4-ый этажОткрыто сегодня до 21:00
+375 17 227 83... -
Нашли ошибку?Фитнес-клуб
Фитнес-клуб «АсТерра». Адрес: г. Минск, ул. Стариновская, 13г. Минск, ул. Стариновская, 13Дуся Иванова Хороший клуб. Нравится то, что филиал расположен близко к моему дому. Очень опытные,...
Открыто сегодня до 21:00
+375 29 191 99... -
Нашли ошибку?Фитнес-клуб
Фитнес-клуб «Атлетизм и грация». Адрес: г. Минск, пр-т Газеты Звезда, 61г. Минск, пр-т Газеты Звезда, 61Оленька Ракицкая Отличный зал! Занимаюсь на втором этаже, тренера просто супер! Особенно Танюша, Катя...
Открыто сегодня до 22:30
+375 17 2704... -
Нашли ошибку?Тренажерный зал
Тренажерный зал «Батерфляй / Butterfly». Адрес: г. Минск, ул. Тургенева, 7г. Минск, ул. Тургенева, 7Открыто сегодня до 22:00
+375 29 6305... -
Нашли ошибку?
Спортивный клуб премиум-класса
Спортивный клуб премиум-класса «Веллнесс Клаб / Wellness Club». Адрес: г. Минск, ул. Толстого, 4г. Минск, ул. Толстого, 4Открыто сегодня до 23:00
+375 17 2174... -
Нашли ошибку?
Фитнес-центр
Фитнес-центр «Венус / Venus на Красноармейской». Адрес: г. Минск, ул. Красноармейская, 3г. Минск, ул. Красноармейская, 3Открыто сегодня до 22:00
+375 29 2187... -
Нашли ошибку?
Школа боевых искусств, цигун и йога
Школа боевых искусств, цигун и йога «Вьет Во Дао». Адрес: г. Минск, пр-т Победителей, 63/4, офис 76г. Минск, пр-т Победителей, 63/4, офис 76Открыто круглосуточно
+375 29 6384... -
Нашли ошибку?
Школа природного женского здоровья и красоты
Школа природного женского здоровья и красоты «Дана». Адрес: г. Минск, пр-т Партизанский, 127г. Минск, пр-т Партизанский, 127Откроется сегодня в 17:00
+375 29 5391... -
Нашли ошибку?
Инструктор
Инструктор «Йога и Пилатес в Минске». Адрес: г. Минск, ул. Суворова, 18г. Минск, ул. Суворова, 18Открыто сегодня до 23:59
+375 33 6646... -
Нашли ошибку?
Фитнес-клуб
Фитнес-клуб «Киви Фитнес». Адрес: г. Минск, ул. Кальварийская, 17, помещение 615г. Минск, ул. Кальварийская, 17, помещение 615Aksana Dmitruk Я занимаюсь здесь всего месяц,мне все здесь нравится В зале все сделано с душой...
Открыто сегодня до 21:00
+375 29 3097... -
Нашли ошибку?Фитнес-центр
Фитнес-центр «Лайфстайл Фитнесс & Гум / Lifestyle Fitness & Gym». Адрес: г. Минск, пр-т Машерова, 76Аг. Минск, пр-т Машерова, 76АОткрыто сегодня до 23:00
+375 17 2035... -
Нашли ошибку?
Фитнес-клуб
Фитнес-клуб «Леди Фит на Котовского». Адрес: г. Минск, ул. Котовского, 9г. Минск, ул. Котовского, 9Открыто сегодня до 21:00
+375 29 6320... -
Нашли ошибку?Фитнес-клуб с мини-садом
Фитнес-клуб с мини-садом «Мамма Миа Фитнесс / Mamma Mia Fitness». Адрес: г. Минск, ул. Победителей, 125г. Минск, ул. Победителей, 125Открыто сегодня до 22:00
+375 29 6111... -
Нашли ошибку?
Спортивно-оздоровительный клуб
Спортивно-оздоровительный клуб «Мир фитнеса». Адрес: г. Минск, пр-т Победителей, 20/1г. Минск, пр-т Победителей, 20/1Григорий Аршинов Лучший фитнес клуб в республике!!! Все включено, отличный сервис, профессиональный...
Открыто сегодня до 23:00
+37517 2024... -
Нашли ошибку?
Фитнес клуб
Фитнес клуб «Мой фитнес». Адрес: г. Минск, ул. Сырокомли, 12г. Минск, ул. Сырокомли, 12Открыто сегодня до 22:00
+375 29 1231... -
Нашли ошибку?
Физкультурно-спортивный клуб
Физкультурно-спортивный клуб «Олимпик». Адрес: г. Минск, ул. Неманская, 22г. Минск, ул. Неманская, 22Tania Zhuravlyova
Открыто сегодня до 23:00
+375 17 390 40... -
Нашли ошибку?
Персональный тренер по фитнесу
Персональный тренер по фитнесу «Персональный тренер Вадим Волчек». Адрес: г. Минск, ул. П. Панченко, 76г. Минск, ул. П. Панченко, 76Открыто сегодня до 23:00
+375 29 8424... -
Нашли ошибку?
Фитнес-клуб
Фитнес-клуб «Пульс / Pulse». Адрес: г. Минск, ул. Игуменский тракт, 16г. Минск, ул. Игуменский тракт, 16Ольга K Хороший клуб. Прекрасные тренеры, приятные девушки на рецепции, всегда рады помочь,...
Открыто сегодня до 22:00
+375 17 3957... -
Нашли ошибку?
Фитнес и детский спортивно-развивающий центр
Фитнес и детский спортивно-развивающий центр «Твои секреты». Адрес: г. Минск, ул. Притыцкого, 83, помещение 3Нг. Минск, ул. Притыцкого, 83, помещение 3НОткрыто сегодня до 22:00
+375 29 5027... -
Нашли ошибку?Сеть фитнес клубов
Сеть фитнес клубов «Фиткервз / FitCurves». Адрес: г. Минск, ул. В. Сырокомли, 12, помещение 4Hг. Минск, ул. В. Сырокомли, 12, помещение 4HОткрыто сегодня до 21:00
+375 29 1041... -
Нашли ошибку?Женский фитнес клуб
Женский фитнес клуб «ФитКурвес / FitCurves». Адрес: г. Минск, ул. Притыцкого, 74г. Минск, ул. Притыцкого, 74Открыто сегодня до 21:00
+375 17 2543... -
Нашли ошибку?
Фитнес-центр
Фитнес-центр «Фитнес-центр "Нордин"». Адрес: г. Минск, ул. Сурганова, 47Бг. Минск, ул. Сурганова, 47БPavel Lopatin Есть за что платить и невозможно вернуться к бесплатной медицине после Нордина.
Открыто сегодня до 21:00
-
Нашли ошибку?
Фитнес студия
Фитнес студия «Фитэффект / Fiteffect». Адрес: г. Минск, пр-т Дзержинского, 9, помещение 1017г. Минск, пр-т Дзержинского, 9, помещение 1017Открыто сегодня до 21:00
+375 29 3766... -
Нашли ошибку?
Физкультурно-оздоровительный комплекс
Физкультурно-оздоровительный комплекс «Фрунзенский ФОЦ». Адрес: г. Минск, ул. Якубовского, 52г. Минск, ул. Якубовского, 52Сергей Курьянович Я Постоянно хожу в тренажёрный зал ,т.к живу рядом ..удобно , что дико радует наконец-то...
Открыто сегодня до 23:00
+375 17 3667... -
Нашли ошибку?Студия танца и правильного фитнеса
Студия танца и правильного фитнеса «Хэппи / Happy». Адрес: г. Минск, пл. Октябрьская, 1г. Минск, пл. Октябрьская, 1SiteLab SiteLab Очень уютное и приятное место! Сразу порадовала внимательная девушка-администратор!...
Открыто сегодня до 23:00
+375 29 604 01... -
Нашли ошибку?
Фитнес-клуб
Фитнес-клуб «Юность-Минск». Адрес: г. Минск, ул. Первомайская, 3г. Минск, ул. Первомайская, 3Lösha Wistler Тут все хорошо. И сейчас людей поменьше
Открыто сегодня до 21:00
+375 17 2853...
Польза фитнеса для будущего ребенка
Бытует мнение о категорическом вреде для беременной женщины физических нагрузок, потому что они способны нанести вред плоду. Современные исследования доказывают обратное. Умеренные занятия способствуют облегчению процесса беременности, оказывают положительное влияние на здоровье плода и матери, помогают легче пройти родам. Значительную роль играет срок начала занятий. Фитнес для беременных стал доступнее и пользуется в Минске постоянным спросом.
Преимущества упражнений
Занятия спортом актуальны для женщин, переживающих по поводу фигуры, проблем лишнего веса после родов. Умеренные нагрузки помогают сохранить тонус, сжечь лишние калории в процессе вынашивания. В течение тренировки отмечается выработка гормона счастья – эндорфина. Он поможет будущей мамочке сохранять позитивное расположение духа, ощущать оптимизм и бодрость на протяжении процесса беременности. Занятия позволят забыть о боли в спине и ногах, характерной для женщин «в положении», организм получит постоянный приток кислорода.
Фитнес для беременных в Минске: где найти достойный фитнес-клуб?
К вашим услугам актуальная информация о фитнес-клубах, предоставляющих возможность занятий для беременных. Рекомендуем выбирать место тренировок с учетом отзывов клиентов, уровнем предоставляемых услуг. Обратите особое внимание на уровень квалификации тренерского персонала, наличие дополнительных условий, обеспечивающих надлежащий уровень комфорта. Немаловажное значение имеет психологическая составляющая занятия, микроклимат тренировочного процесса.
Прежде чем записаться на фитнес для беременных в Минске, в обязательном порядке следует проконсультироваться с лечащим врачом, согласовать график тренировок, оценить их уместность, необходимость. Обязательное соблюдение рекомендаций специалиста позволит обеспечить безопасный и полезный тренировочный процесс.
App Store
Google Play
