Спортивное питание в Минске

Нескучный спорт. Топ-8 идей для тех, кто не любит тренировки

  • Шейкер спортивный QNT Easy Body I00002556
    от 6.23 б.р.
    1479 отзывов
    Шейкер спортивный QNT Easy Body CIB000436
    от 11.42 б.р.
    1479 отзывов
    Напиток SiS GO Electrolyte Powder, Тропические фрукты (40 гр)
    от 3.56 б.р.
    976 отзывов
    Гель SiS Go Isotonic Energy Gels + Caffeine, Цитрус
    от 5.83 б.р.
    976 отзывов
    Все предложения на Купи.TUT.BY

Преимущества спортивного питания

Профессиональные спортсмены подтвердят, что наличие подходящего питания помогает быстрее достигать поставленных результатов. Спортивное питание позволяет набрать силу, увеличить выносливость и избежать пагубного влияния на организм. Оно помогает восстановиться спортсмену, подверженному регулярным значительным физическим нагрузкам. В современном ритме удобно выпить стакан белкового коктейля, тогда как полноценный прием пищи с мясом, овощами доступен редко. Купить спортивное питание в Минске будет легко, так как магазины с данной продукцией представлены в значительном количестве.

Основные критерии выбора

Для начала следует определить цель приема. Цель диктуется вашими стремлениями и дополнительными факторами: возраст, пол, телосложение, уровень спортивной подготовки. Рекомендуем посоветоваться со своим тренером: опытный специалист поможет подобрать необходимые добавки.

Протеин – популярный выбор спортсмена, стремящегося нарастить мышечную массу. Худощавых людям подойдет гейнер, который предоставит материал для построения мускулатуры и поможет его усвоить. Креатин способствует восстановлению после нагрузок, восполнит запас энергии. Л-карнитин содействует борьбе с жировыми отложениями, превращая их в источник энергии. Представлены многочисленные комплексы, позволяющие дополнить эффективный тренировочный процесс.

Спортивные добавки на каждый день

Набор мышечной массы предусматривает регулярное обильное питание (интервал составляет несколько часов), а носить с собой несколько контейнеров с пищей затруднительно и неудобно. Добавки удобно хранить, носить с собой, употреблять, за одну порцию можно получить оптимальную дозу необходимых элементов.

Следует помнить, что прием добавок позволит добиться желаемых результатов при совмещении его с регулярными тренировками, правильным рационом, обязательным соблюдением режима. Добавки являются исключительно вторичной составляющей рациона. Приоритетными являются обычные продукты, обеспечивающие нормальную работу организма. Спортивное питание – эффективное средство, но работать оно должно в комплексе с другими составляющими, позволяющими построить красивое, здоровое тело. Магазины спортивного питания в Минске помогут выглядеть отлично.